饮食禁忌窍门

[推荐] 食物与相关食物的最佳搭配 151-180

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151、杏仁乳与冰糕:香甜开胃,润肺护肤,止咳化痰。适合于胃病者饮用。
152、地瓜与猪排:去除油腻,易于入口。
153、莲子与地瓜:适宜于大便干燥,习惯性便秘、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用,此粥还具有美容功能。
154、菜花与鸡肉:有效防治消化道溃疡。此外,还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。常吃可增强肝脏的解毒作用,提高免疫力,防止感冒和坏血病。
155、菜花与西红柿:可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病,健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。
156、白菜与猪肉:适宜于营养不良、贫血、头晕、大使干燥等人食用。
157、牛肉白萝卜和洋葱:清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。
158、韭黄与平菇:对于增进食欲和防治消化不良有疗效,此外还具有解毒作用,是心血管病、肥胖症患者的理想食品。
159、白菜与虾仁:高蛋白,低脂肪,钙、磷含量高,预防便秘、痔疮及结肠癌,可有效地防治牙龈出血及败血症,有解热除燥的功效。
160、豆干与韭菜:含丰富的蛋白质和维生素,是素食者最好的蛋白质补充来源。
161、猪肉与萝卜:健胃、消食、化痰、顺气、利尿、解酒、抗癌等功能,还能使人的头发有光泽。
162、虾皮与海带:有助于情绪稳定,还具有预防胃癌和大肠癌的作用,有良好的补钙作用。
163、牛奶与木瓜汁:富含高维生素A的爽口饮品。
164、松子与鸡肉:如用植物油拌炒,更能提高维生素E的摄取。
165、冬瓜与火腿:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效。
166、豌豆与蘑菇:可以消除油腻引起的食欲望不佳。
167、金针菇与豆腐:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用。
168、毛豆与香菇:适宜于高血脂、高血压、糖尿病、肥胖等病人食用。
169、油菜与虾仁:消肿散血、清热解毒,提供维生素和钙质。
170、豆腐与韭菜:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津。
171、蔬菜与红葡萄酒和谷物:吃各类谷物、蔬菜,并适量饮用红葡萄酒可以预防肠癌。
172、白菜与豆腐:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用。,
173、黄瓜与豆腐:清热解毒、消肿利尿、止泻、镇痛,提供较高的蛋白质和钙。
174、大蒜与肉:可延长维生素B1在人体内的停留时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质都有重要的营养价值。
175、豆苗与虾仁:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果。
176、羊肉与香菜:适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。
177、蜜糖与甲鱼:对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效,还能促进生长,预防衰老。
178、花生与啤酒和毛豆:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。
179、板栗与鸡肉或薏米:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效。
180、芝麻与海带:具有美容、抗衰老的功效,促进新陈代谢,降低胆固醇,能够对血液起到净化作用,促进甲状腺素的合成。
181、牛奶与苹果:清凉解渴,生津除热,抗癌防癌。
182、萝卜与羊肉或牛肉:降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效。
183、栗子与红枣:两者合用适宜于肾虚、腰酸背痛者、腿脚无力者、小便频多者。
184、洋葱与鸡肉:有抗癌,抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老、滋养肝血、增加体液、滋润身体、暖胃、强腰健骨等作用。

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